Les activités Journal Créatif…
Les ateliers adultes
Une fois par mois, je vous propose un atelier en groupe, une rencontre mensuelle conviviale, pour faire votre journal créatif. Durant cette rencontre, les exercices proposés vous mettront en chemin vers vous-même, selon des thématiques variées. Le plaisir de créer et de découvrir vous nourrira profondément, et vous repartirez avec des exercices à faire chez vous, entre les séances. Des instants où créer devient un véritable soin à soi !
Tarifs :
- 25€/pers/atelier en présentiel, matériel de base apporté par vos soins, matériel spécifique compris dans le prix.
- 20€/pers/atelier en visio.
Dates et lieu: voir la page Agenda.
Les ateliers enfants et ados
Ensemble, nous allons explorer des activités créatives pour mieux se connaître, mieux comprendre ce qui arrive dans sa vie, transformer les difficultés qu’on rencontre, avancer dans ses projets et surtout, développer sa créativité et s’exprimer!
Tarif : 45€/pers/trimestre, matériel de base apporté par vos soins, matériel spécifique compris dans le prix. Atelier d’1h30. De 12 à 17 ans.
Dates et lieu: voir la page Agenda.
Les journées Carnet de deuil (adultes)
Vous vivez une perte, un deuil? ou un changement important dans votre vie? une séparation?…Venez vivre un moment de douceur et de résilience pour passer ce cap difficile. Créer son carnet de deuil, c’est faire un bout de chemin, dans la douceur et la bienveillance, vers la résilience grâce à des exercices créatifs suggérés. Lors de cet atelier, chacun, à son rythme, pourra avancer sur son propre chemin. Un fabuleux outil de résilience ! Envie de découvrir ce qu’est le Carnet de deuil? Rendez-vous sur YouTube, Carnet de deuil. Nathalie Hanot, sa fondatrice, vous en dira plus! Le Carnet de deuil se fait sur 2 jours.
Tarif : 125€/pers pour les 2 jours, matériel compris. De 10h à 16h30. Dates et lieu: voir la page Agenda.
Les ateliers sur site (à domicile, au travail…)
Envie de vivre un moment créatif et bienveillant en famille, entre amis, entre collègues…? Je viens chez vous, avec tout le matériel nécessaire, pour animer un atelier Journal Créatif privé, et sur mesure, en fonction de vos souhaits. Contactez-moi!
Les accompagnements en Profilage Alimentaire…
Accompagnement individuel
Cet accompagnement se fait en séances individuelles. Comment cela se passe?
Après la fixation de la date du premier RV, je vous envoie par mail une série d’informations et quelques questionnaires à compléter et à me renvoyer avant ce premier RV.
1ere séance d’anamnèse : Cette séance a pour but de faire plus ample connaissance, de fixer ensemble les objectifs et me permettra d’établir votre anamnèse. Vous répondrez également à ce moment-là aux derniers questionnaires. Cette séance dure +-1h30. Tarif : 65€ pour la séance et 125€ pour l’analyse de votre cas et la création de votre plan personnalisé, que je ferai en aval de cette séance.
2eme séance de présentation du plan : +- 3 semaines après notre premier RV, nous nous revoyons afin que je vous présente votre plan personnalisé et que je réponde à vos questions. Cette séance dure +-1h. Tarif : 45€ pour la séance.
Séances de suivi : Elles se feront en fonction de vos besoins. Nous les programmerons ensemble. Tarif : 35€/séance.
Pour avoir plus d’informations ou prendre RV, contactez-moi par téléphone au 0498/844.954.
Les stages Journal Créatif et Profilage Alimentaire…
Cette activité, qui sera un véritable ressourcement tant sur le plan nutritionnel que sur le plan du bien-être, sera un subtil mélange d’activités en sophrologie, en relaxation, en journal créatif, en moments en pleine nature, en pleine conscience… et en apprentissages variés en alimentation ressourçante. Nous travaillerons aussi vos blocages alimentaires à l’aide des outils d’art-thérapie. Vous repartirez reboosté, avec votre profil alimentaire, plein de recettes, votre journal créatif et complètement détendu et ressourcé! Cette activité sera proposée en 2025.